Äänimaljahoidot

Tiibetiläiset äänimaljahoidot

Kuulostaako tutulta? Arki rullaa, mutta jossain syvällä tunnet väsymystä, levottomuutta tai olo tuntuu tahmealta. Ehkä nukut, mutta et palaudu. Ehkä olet läsnä, mutta et täysin.

Ehkä kaipaat vain hetken - vain itsellesi.

Tiibetiläinen äänimaljahoito on lempeä kokonaisvaltainen rentoutusmenetelmä, jossa maljoja napauttamalla saadaan aikaiseksi harmonisesti värähteleviä ääniä ja ääniaaltoja, jotka tasapainottavat ja rentouttavat lempeästi kehoa, mieltä ja sielua. 

Monet ovatkin sanoneet äänimaljahoidon tuoneen kaivattua lepoa ja palautumista sekä auttaneen hermostoa rauhoittumaan tähän hetkeen.

Me koostuu pienen pienistä atomeista, jotka värähtelevät sopusoinnussa omaa luonnollista rytmiään. Mutta kun sairastumme, tunnemme kipua tai koemme jatkuvaa stressiä, nuo pienet atomit värähtelevät epäsopusoinnussa, niin sanotusti väärällä tavalla. Äänimaljoista lähtevä värähtelevä ääni etenee kehossamme olevan veden avulla auttaen solujamme palaamaan luonnolliseen tasapainoiseen rytmiin, jolloin kehomme rentoutuu ja voi alkaa hoitaa itseään.

Äänimaljojen värähtely aktivoi vagushermoa eli parasympaattista hermostoamme, jolloin mm. hengityksemme syvenee, sydämensykkeet hidastuvat, verenpaine ja stressihormonit laskevat sekä oksitosiini eli hyvänolon hormonin eritys lisääntyy . Samalla ääniaallot resonoivat aivoaaltojen kanssa ja tuo mielen toiminnan tilasta levolliseen alfa- tai theta-taajuudelle, jolloin voi tuntea olonsa kuin olisi unen rajamailla. Sanotaankin, että jo pelkkä 45 minuutin äänimaljahoito voi vastata kolmen tunnin päiväunia.

Äänimalja hoidossa käyneet ovat kertoneet nukkuneensa paremmin yöunia.

Koska äänimaljat saavat kehomme nestemolekyylit värähtelemään, laittaa se nestekiertomme liikkeelle, jolloin aineenvaihdunta vilkastuu ja verenkierto paranee. Samalla se auttaa aukaisemaan kehoon jääneitä tunteita, jotka voivat ilmetä erilaisina tukoksina esimerkiksi kipuna tai kehon kireytenä.

Näillä ihanilla ja käsin taotuilla äänimaljoilla voimme tukea mielen ja kehon tasapainoista hyvinvointia, jolloin myös voimavarat vahvistuvat ja itsetuntemus lisääntyy <3

Jokaisen kokemus äänimaljoista on aina omanlaisensa, joten lähde rohkeasti kokeilemaan äänimaljahoitoa ja kerro saitko sinä lempeyden hetken päivääsi. 

Yksilöhoito

Yksilö äänimaljahoidon aikana kehon päälle laitetaan Tiibetiläisiä äänimaljoja, joita soitetaan kehon eri osissa noin tunnin ajan. Äänimaljahoidossa sinä saat vain olla ja nauttia kauniista ja rauhoittavasta äänimaailmasta. Yksilöhoito tehdään hoitopedillä päin- ja selin makuulla.

Hinta: 80€/75min

Parihoito

Parihoito on ihana yhteyttä syventää hetki joka toteutetaan lattialla jumppamatoilla leväten. Äänimaljoja soitetaan kummankin keholla sekä ympärillä noin tunnin ajan. Parihoitoon voi tulla ystävän, puolison tai vaikka lapsen kanssa. 

Hinta: 140€/75min

Äänimaljahoidot toteutetaan Helsingissä Nest for soulin tiloissa (Albertinkatu9,00150 Helsinki) ja Forssan seudulla asiakkaan kotona.