Sointukylpy kynttilän valossa 10.12.
Anna itsellesi lempeyden hetki kynttilänvalossa rauhoittavan äänimaailman saattelemana.
Aika: 10.12. klo 18.30-19.30
Paikka: Nest for soul, Albertinkatu 9, 00150 Helsinki
Joulukuu on vuoden pimeintä aikaa, jolloin haluaisi käpertyä viltin alle kynttilänvalon loistaessa ja vain olla. Nyt se on mahdollista. Hetkiä Lempeydellä järjestää sointukylvyn kynttilänvalossa, jossa saat vain olla, käpertyä viltin sisään ja nauttia harmonisesta äänimaailmasta.
Sointukylpy on ihana tapa antaa kehon ja mielen rauhoittua kiireisen arjen keskellä ja lisätä omaa tasapainoista hyvinvointia.
Sointukylvyssä soitetaan tiibetiläisiä äänimaljoja luoden harmonisesti värähteleviä ääniä. Äänen värähtely rauhoittaa meidän hermostoamme aktivoimalla meidän parasympaattista hermostoamme ja saaden kehoon jääneet tukokset liikkeelle. Äänimaljojen äänitaajuudet resonoivat meidän aivoaaltojen kanssa, jolloin mieli laskeutuu toiminnan tilasta alfa ja theta taajuudelle - rentoutumisen tilaan. Jos keho tuntuu kireältä hoitavat äänet auttavat lihaksia rentoutumaan
Sointukylvyn vaikutusta ei voi sanoin kuvailla - se on itse koettava.
Rentoutuksen aikana saat levätä joogamatolla maaten, kun äänimaljat soivat kauniisti taustalla. Sinä saat vain olla - olla ilman vaatimuksia.
Sointukylvyssä et tarvitse aiempaa kokemusta ja joogamaton, tyynyn sekä viltin saat lainaan paikan päältä. Päällesi voit pukea rennot vaatteet, joissa tunnet olosi lempeäksi ja mukavaksi. Rentoutuksen aikana keho voi viilentyä, joten villasukat ja lämmin paita on hyvä ottaa mukaan.
Hinta: 30€
(korttimaksu paikanpäällä)
Tule nauttimaan tunnelmallisesta sointukylvystä ja anna hermostosi levätä!
