Tilaustunnit
Haluaisitko sinä tarjota työntekijöillesi rentouttavan tiimipäivän tai viettää ystävien kanssa erityistä hetkeä, joka voimaannuttaa lempeästi ja tuo tasapainoa hermostolle. Hetkiä Lempeydellä järjestää yrityksille, ryhmille ja ystävyksille tilaustunteja, joiden äärellä saat hengähtää ja ladata akkuja. Tilaustunnit räätälöidään ryhmän toiveiden mukaan ja ne voidaan toteuttaa teidän tiloissanne, Hetkiä Lempeyden yhteystyökumppaneiden tiloissa sekä ulkona.
Alla näet esimerkki vaihtoehtoja tilaustunneille.
Lempeyden hetki
Kesto 75 min.
Tilaustunti sisältää hermostoa tasapainottavia harjoituksia, jotka antavat keinoja rauhoittaa ylivirittynyttä hermostoa arjen keskellä. Harjoitusten jälkeen saamme laskeutua lepoon ja nauttia kehoa hellivistä liikkeistä tai äänimaljojen harmonisista äänistä.
Valitse haluamasi rentoutus:
- Sointukylpy
- Yin Jooga
Luento ja lempeyttä hermostolle
Kesto 2 tuntia.
Haluaisitko luennon rentouttavalla hetkellä. Hetkiä Lempeydellä järjestää luentoja, jotka auttavat oivaltamaan ja tukevat tasapainoista hyvinvointia. Luennoilta saat mukaasi menetelmiä, joilla voit rauhoittaa ylivirittynyttä hermostoasi ja hetken ihanalle levolle Yin joogan tai äänimaljojen parissa.
Valitse haluamasi aihe;
- Palautuminen
- Voimavarat arjessa
- Ajatuksen voima / sisäinen puhe
Voimme myös muokata täysin teidän toiveidenne mukainen tilaisuus.
Kiinnostuitko tilaustunnista?
Ota yhteyttä ja kerro sinun toiveesi:
tai puhelimitse 0414603574